AI 个人自动化手册

使用 Lindy.ai 构建多 Agent 工作流，实现个人工作流自动化：

1. 邮件分流与归档：Agent 读取邮件，自动归档无需回复的确认类邮件（如“Cool, that works”），减少20%邮件量；识别24小时内需处理的紧急邮件并打上专属标签。
2. 简单决策代回：对于简单邮件（如约午饭请求），Agent 私信用户提供多选项（如：同意、推迟几个月、委婉拒绝），用户选数字后，Agent 自动以本人的语气和口吻发送回复邮件。
3. 日程与出行自动化：自动给日历事件添加对应 Emoji；提取邮件发件人所在城市存入 Airtable CRM，并在用户出差前两周自动提示可约见的当地联系人。
4. 会前背调自动简报：开会前30分钟，Agent 调用 Perplexity 深度调查与会者，结合邮件上下文，自动发短信告知用户此人背景及共同话题。
5. 全天录音与复盘：佩戴 Limitless 录音设备记录全天对话，利用大模型进行复盘（如“我今天对谁承诺了什么”，甚至作为情侣咨询助手分析争吵过程并给出改进建议）。