跨越重塑门槛

面对 AI 冲击，克服重塑自我的恐惧与疲惫的具体步骤：

1. 放下自我与履历包袱：过去的知名公司履历可能反而是负资产（因为你可能在做旧时代的执行）。接受降级或从较小的切口重新开始。
2. 创造“乐趣时刻”：不要为了学技术而学。找一个自己痛恨的繁琐任务，或个人的痛点，使用 Claude Code 或 Codex 写一个小工具解决它（如控制家里灯光、整理收件箱）。
3. 跨越从恐惧到乐趣的门槛：当第一个工具跑通并解决问题时，会体验到久违的“把坏东西修好”的满足感，从而“感染上”构建的瘾。
4. 长期主义视角：接受未来两年的混乱与阵痛，目标是登上驶向新世界的船，到达后再谈晋升与收获。