每日1-3必做事项

每天早晨在打开待办清单或开始工作前，写下 1-3 件必须完成的事——如果今天只做成了这几件事，这一天就算很棒。

执行要点：

1. 数量严格限制：绝对不要超过 3 件事。
2. 利用早晨精力：在早晨精力最充沛时在日历中预留时间完成它们。
3. 先吃青蛙：把清单中最难的那件事放在最先完成。
4. 剩余时间：完成这几件事后，剩下的一天都会感觉像额外奖励。