高管教练选择指南

反直觉前提：大多数人不需要教练。

在考虑教练之前，先明确目标并评估替代方案：

Step 1 — 明确目标： 想象 6 个月后什么是"全垒打"结果？然后用同样的时间和费用，看是否有更好的替代路径。

Step 2 — 评估替代方案：

• 需要建议/导师 → Curiosity Loop 更好（获取多个大脑的视角 vs 一个教练的单一意见）
• 需要系统学习某领域（如增长）→ 课程（如 Reforge）更全面
• 需要情感支持 → 投资建立自己的社群和朋友圈，这才是长期资产

Step 3 — 判断教练何时真正有价值：

• 超高速增长中需要加速学习（如创始人在全混乱状态中需要快速学习，时间紧迫）
• 敏感话题（人际冲突、人事问题）— 需要安全空间和理性引导
• 长期项目需要持续辅导

Step 4 — 选择教练：

• 必须比较 2-3 个教练 — 不要只用朋友推荐的第一个
• 数据： Ada 采访了 80+ 人后发现，半数人选择他们交谈的第一个教练
• 反直觉发现： 选择教练时，"氛围"（vibe）、安全感、被理解的程度比教练的资质和相关经验更重要。有完美背景的教练如果无法建立连接，效果也不好
• 不必长期绑定： 高水平表现者可以有多个专项教练（如 pitch coach、writing coach），按目标选择，类似运动员有不同专项教练