三层倾听模型

来源于 Co-Active Coaching 培训的三层倾听模型：

• Level 1（内部倾听）：注意力在自己身上，想着中午吃什么、怎么回应对方。
• Level 2（专注倾听）：将注意力完全外放，锚定在对方身上，专注对方的话语。
• Level 3（全局/环境倾听）：感知整个环境的氛围和能量。不仅听对方说什么，还捕捉对方的肢体语言（如脸红、摸脖子、眼神回避），并据此提出疑问；同时留意环境中的突发事件（如背后的行进乐队）。